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28岁小伙熬夜看世界杯猝死

时间:2018-06-22 10:40:12 未知 作者:admin 点击:2557

一直听说加班猝死的,没想到看个世界杯也能猝死。
杨先生是一名资深球迷,世界杯开赛当日,他守在电视机前,边喝冰啤酒边看球赛,直到凌晨三时许球赛结束。
第二日上午,他因身体不适向单位请假,然而,下午上班仅1个多小时,他突然倒在地上昏迷不醒。
医院救护车赶到后,紧急为他做心肺复苏等一系列抢救措施,但已无力回天,杨先生熬夜看世界杯猝死,年仅28岁。
世界杯四年一度,精彩程度可见一斑。
但是为了看世界杯搭上了生命确实匪夷所思。
而且世界杯才刚刚开始呢,看完了还没有那么大的遗憾。

这就给我们敲醒了警钟。
需要娱乐,更需要注意身体。
一想到球赛,人们往往会想到这些球赛的宵夜“标配”——麻辣小龙虾,烤串,冰啤酒,冰爽可乐。
但是看球的时候尽量不要吃这些麻辣、油腻、过冰的刺激性食物,可以用水果和常温的茶水来代替。
因为很多人看球的时候情绪总会非常激动。人在情绪激动的时候,会心跳加快,交感神经兴奋,容易引发脑梗、心梗等疾病。

因此,看球时一定要适当调整自己的情绪,可以和朋友稍微平和地讨论赛事,不宜过于激动。
熬夜看球,要适当调整一下作息。比如晚上10点要看球的,可以将午休时间推迟到下午三四点,确保自己晚上有精力看球。
一定不要带病熬夜看球赛,比如感冒的时候,有可能引起心肌炎或者心律失常,因此不要带病硬撑着观赛。
有基础病的如糖尿病、高血压等患者,一定要记得按时服药,“最好戒烟,尼古丁会引起血管收缩,对心脏和肺都不好。
球迷们要注意适当锻炼,最好做一些如快走、慢跑等运动,不推荐做剧烈的运动。
一旦出现头晕、头疼、脖子僵硬、四肢活动障碍、言语含糊,以及心慌得厉害、胸闷、胸口疼痛得难以忍受等情况,千万不能大意,一定要及时就医。

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