有一种普遍的误解，认为女性的阴道“紧”或“松”直接关联到她们的性活跃度和生育情况。这种观念不仅无科学依据，而且可能对女性的心理和生理健康造成伤害。下面就让含海联堂大药房网上药店和大家说说吧。


阴道是一个弹性极强的肌肉管道，其功能是接收精子、排放月经和分娩。阴道的紧绷或松弛与年龄、激素水平、生育历史等因素有关。

女人下边紧了好还是松点好？

“紧”或“松”与女性的性活跃度和生育历史无直接关系。事实上，阴道的紧绷状态主要与盆底肌群的健康状况有关。盆底肌群是一组支持盆腔内器官的肌肉。它们强健时，可以有效维持阴道、膀胱和直肠的位置和功能。训练盆底肌群可以改善尿失禁、妇科脱垂等问题。

如何保养和锻炼盆底肌群

Kegel运动是一种有效的盆底肌群锻炼方式。方法是反复练习收紧和放松盆底肌肉，就像在中止小便一样。


不要迷信“紧致”手术

虽然有些手术声称可以使阴道“紧致”，但这些手术常常有不必要的风险，并可能造成长期的舒适和感觉问题。如果有关于自己的生殖健康的问题或不适，建议咨询医生。医生可以提供个体化的建议和治疗方案。


网上药店海联堂大药房提醒：女性的身体是复杂和独特的。对于阴道的“紧”与“松”的判断不应基于社会或文化的偏见，而应是女性健康和舒适的一个方面。关爱自己，从了解和接纳自己的身体开始。