日本人并不是不得痛风，但相对于其他国家，日本人得通风的发病率确实较低。那么，这背后有哪些原因呢？下面就让海联堂大药房网上药店和大家说说日本人为什么得痛风的几率比较低？

日本人为什么得痛风的几率比较低？

# 饮食习惯

日本的饮食文化以清淡为主，重视食物的天然味道。他们的饮食中，鱼类、蔬菜和海藻的摄入量较高，而红肉的摄入量相对较低。痛风与尿酸过高有关，而尿酸主要来源于食物中的嘌呤。红肉和部分海鲜是嘌呤的主要来源，而日本人的饮食结构有助于降低嘌呤的摄入。

# 生活方式

日本人注重生活的规律性，他们普遍早睡早起，避免过度的应酬和熬夜。规律的作息有助于身体的新陈代谢，减少尿酸的积累。

# 饮酒文化

尽管日本有酒文化，但他们饮酒的方式往往是适量的。过量饮酒是导致痛风的重要因素，因为酒精会影响尿酸的排泄。

# 健康意识

日本人普遍重视健康，他们会定期体检，及早发现并治疗各种疾病，包括与痛风相关的高尿酸血症。

# 遗传因素

遗传在痛风的发病中也起到一定的作用。目前的研究显示，亚洲人群中某些基因变异与痛风的风险降低有关。

# 环境因素

日本的自然环境和气候对健康也有积极的影响。例如，日本的温泉文化有助于放松身体，促进血液循环，有益于尿酸的排泄。

网上药店海联堂大药房提醒：日本人得痛风的几率较低，与他们的饮食习惯、生活方式、饮酒文化、健康意识、遗传和环境因素都有关。当然，这并不意味着其他国家的人就必然得痛风，每个国家和地区都有其独特的生活方式和饮食文化。关键是，我们要从中汲取有益的经验，注重健康的生活方式，合理的饮食，这样才能有效预防痛风和其他疾病。