脉搏，这个我们在日常生活中经常听到的词汇，实际上是血液在心脏的驱动下流经动脉时，动脉壁的膨胀和收缩。通过触摸某些部位，如手腕或颈部，我们可以感受到这种有规律的跳动。那么，脉搏一分钟跳多少下算正常呢？

首先，我们需要明确的是，脉搏的速率受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、体温、体位、运动量等。因此，定义“正常”的脉搏速率并不是一个固定的数字，而是一个范围。

不同年龄段的正常脉搏速率:

新生儿 (0-1个月): 120-160次/分钟

婴儿 (1-12个月): 80-140次/分钟

幼儿 (1-3岁): 80-130次/分钟

学龄前儿童 (3-6岁): 75-120次/分钟

学龄儿童 (6-12岁): 70-110次/分钟

青少年和成人 (12岁以上): 60-100次/分钟

老年人 (60岁以上): 60-100次/分钟，但可能稍有波动。

其他影响因素:

运动: 运动后，心脏需要为身体提供更多的氧气和营养，因此脉搏速率会增加。

情绪: 激烈的情感反应，如焦虑或恐惧，也可能导致脉搏速率增加。

体温: 高烧可能导致脉搏加速。

药物: 一些药物，如β受体拮抗剂，可能降低脉搏速率，而一些如兴奋剂可能增加脉搏速率。

为了准确测量脉搏，建议在安静、放松的状态下，使用指尖轻轻地触摸手腕或颈部的动脉，计算15秒内的跳动次数，然后乘以4，得到每分钟的脉搏速率。

网上药店海联堂大药房提醒：脉搏速率是一个反映我们身体健康状况的重要指标。如果你发现自己的脉搏速率持续偏离正常范围，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和诊断。