湿气是中医学中的一个重要概念，指的是体内的一种异常的水液，它会阻碍气血的运行，导致各种疾病和不适。湿气重的人，常常会出现头晕、困倦、胸闷、食欲不振、口苦、大便不畅、皮肤瘙痒、肥胖等症状。因此，祛湿是中医养生的一个重要方面，可以预防和治疗湿气引起的各种问题。

国医湿茶是一种由多种中草药组成的茶饮，它的主要功效就是祛除湿气。根据百家号的文章1，国医湿茶里面含有五指毛桃、茯苓、薏苡仁、甘草、陈皮、赤小豆、仙草、蒿叶、布渣叶等等成分，能起到非常好的祛湿的效果，国医湿茶有效祛除体内湿气，对于湿疹、湿气淤积导致的痰多粘稠等都有很好的缓解效果。

那么国医湿茶祛湿真的有效果吗？

这要根据不同的体质和情况来判断。一般来说，国医湿茶适合湿热体质的人，也就是那些舌苔黄腻、腹胀纳呆、腹痛腹泻、肢重等症的人，他们的体内湿气和热气都比较重，需要清热利湿，国医湿茶可以起到这样的作用。

但是，如果是寒湿体质的人，也就是那些舌苔白腻、大便溏薄、胃口欠佳、神疲乏力、情绪低落、白带清稀、痛经明显的人，他们的体内湿气和寒气都比较重，需要温中祛湿，国医湿茶就不太适合了，因为它的性味偏凉，可能会加重寒气，反而不利于祛湿。

所以，国医湿茶祛湿的效果并不是一定的，要看个人的体质和症状，以及服用的方法和时间。如果想要喝国医湿茶祛湿，最好先咨询中医师，确定自己的体质和湿气的程度，然后按照医嘱适量服用，不要盲目跟风，以免造成不良的后果。

除了喝国医湿茶，祛湿还有其他的方法，比如多喝温开水，多吃一些有利于祛湿的食物，如赤小豆、薏仁、冬瓜、荷叶、陈皮等，少吃一些油腻、甜食、冷饮等容易生湿的食物，适当的运动、泡脚、艾灸、拔罐等方法，也有利于祛湿。

网上药店海联堂大药房提醒：祛湿是一个长期的过程，需要根据自己的体质和情况，选择合适的方法，不要盲目服用任何祛湿的产品，更不要忽视湿气对身体的危害，及时寻求专业的医学帮助，才能保持身体的健康和平衡。